从最好的方面想 从最坏的方面做准备

我在以前公司的导师常会习惯性地讲这样一句话:“从最好的方面想 从最坏的方面做准备”。我当时只觉得这句话代表了他做事的一种认真态度,并没有觉得它包含了太多深刻的道理。然而当我第三次细读李笑来写的《把时间当作朋友——运用心智获得解放》时,我终于明白了导师这句话跟深刻的含义。

当我们做一件事情的时候,一个没有预料到的坏的结果发生时,比我们已经预料到可能有这样的结果而的确发生时,带给我们的痛苦要大很多。我想这样的体验很多人都有,但是这其中的道理却不一定人人都知道。

其实我们的大脑有一种“遗忘痛苦“的自我保护机制。当我们做了一件错事,我们往往会感觉到尴尬或者痛苦;我们痛苦的程度越强烈,我们就越容易遗忘这件事;因为很容易忘掉,我们就会再一次犯同样的错误而遭遇同样的痛苦。如此便进入恶性循环。

我想到在中学时代做的考试题,特别是英语考试中的选择题,有一段时间每次考试选错的都是同一个或者几个词组搭配,以致我后来不得不拿一个本子来专门记录错题,即使这样还是没能解决同样的错选再次出现。

其实很多时候我们都能遇到类似的情况,以至于我们经常需要提醒自己“绝不能在同一个地方再次跌倒”。然而这样的提醒往往是徒劳的,我们还是会一次又一次的“在同一个地方跌倒”。而当我明白了上面所讲的道理时,突然觉得豁然开朗,原来这只是我们的大脑在“捉弄”我们而已。

李笑来在书中介绍了克服这种情况出现的两个方法:一是在每次遇到让我们痛苦或者尴尬的事情时,马上用笔记下来,这样便可以随时翻看不会遗忘,也就不容易再犯同样的错误;二是尽量减小我们的痛苦,我们所感受的痛苦越小,则越容易记住这件事而不容易再次犯错。

读到这里的时候我突然想到了我的导师常说的那句话:“从最好的方面想”让我们在做事的过程中不会那么痛苦,从而能够尽我所能地把事情做好;而“从最坏的方面做准备”让我们在做事之前就想到可能出现的最坏结果,万一这个结果出现时我们也不会过于痛苦,从而能够记住这次教训,避免以后再出现这样的结果。

“从最好的方面想 从最坏的方面做准备”不仅仅是一句励志的话,而是李笑来所讲的“运用心智获得解放”的一种更具体的表达。虽然有些人很早就具有了这种“心智”力量,但对于我们普通人来说,可能需要很长的时间才能认识到它的存在(我在第三次读李笑来的书时才真正看懂),进而理解和运用这样的“心智”力量。

PS 刚刚想到其实痛苦有两种:一种是自己犯错造成的,另外一种是别人犯错造成的。我们往往是对第二种很难忘记,但是对于第一种却很容易忘掉。是否就说明自己给自己造成的痛苦往往比别人造成的痛苦更痛呢? 其实可能真的是这样。回想到李笑来所说的犹太人在二战后追杀纳粹分子刚好是属于第二种。但是总体来说,经过的时间越长,我们越容易记住快乐而忘记痛苦。

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